طريقة عمل وجبة إفطار صحي ولذيذ
عن الوصفة
طريقة عمل وجبة إفطار صحي ولذيذ جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.
المكونات
- 1 بطاطا
- 1 طماطم، مقطعة
- 2 فص ثوم مهروس
- 2 ملعقة صغيره زيت ذرة
- 1 بيضة
- 1 قطعة جبن قريش
- 1/2 كوب حليب سائل
- 2 موز، بلدي ناضج
- 1/2 رغيف خبز ابيض عربي
- 2 ملعقة صغيره زيت زيتون
- رشة ملح
- رشة كمون
- رشة فلفل أسود
طريقة التحضير
-
1
تسلق البطاطس ثم تقشر وتقطع إلى قطع صغيرة تتبل بالملح، الفلفل الأسود، الكمون وزيت الذرة.
-
2
تسلق البيضة وتقشر ثم تقطع.
-
3
نضع جبنة القريش في طبق، تخلط الطماطم مع زيت الزيتون.
-
4
يخلط الحليب مع الموزة بالخلاط الكهربائي ثم يقدم إلى جانب الأصناف المحضرة سابقاً.
قيم هذه الوصفة
وصفات مشابهة
